职场人士必须的时间管理课 《高效能人士必修的18堂时间管理课》

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雅客《 高效能人士必修的18堂时间管理课》

职场人士必须的时间管理课

时间是每个人一生中所拥有的资源中,唯一最公平的,无论贵贱、贫富、老少、男女,每个人每天都拥有二十四小时。因为对时间的观念不同,对运用时间的态度不同,对管理时间的方法不同,在相同的时间里,却获得不同的成功。

本课程内容与教学方式深入浅出,集理性与感性,让参与者重新认识有效的时间管理对个人所能产生工作与生活的价值,建立对时间运用的新观念与新作法,并能将课程中各类实作的时间管理工具用于日常工作中操作。

课程目录:


01:你的时间都去哪儿了

02:时间的特性和使用原则

03:管理目标,让时间更有价值

04:GTD原则帮你梳理多项事

05:清单管理的艺术

06:如何戒掉坏习惯

07:电脑文件整理术

08:提升时间管理效率的工具

09:做好情绪管理避免恶性循环

10:如何利用碎片时间

11:为什么计划表总是无法实现

12:如何才能进入沉浸工作

13:让你的工作具有持续性

14:如何控制真正可执行的计划

15:解决拖延,提高行动力

16:认识和接纳自己

17:做好时间管理完整的步骤

18:养成习惯,与时间做朋友

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